Vitamina C  1000 mg

Vitamina C este o vitamina hidrosolubila, care fortifica sistemul imunitar, creste capacitatea de aparare a organismului fata de agentii patogeni si fata de bolile infecto-contagioase.

Vitamina C activeaza numeroase enzime, are un rol important in respiratia celulara. Accelereaza cicatrizarea ranilor si regenerarea tesuturilor; vitamina c participa la formarea oaselor, colagenului si a cartilagiilor, respectiv la sinteza hormonilor suprarenali.

Vitamina C ofera protectie impotriva efectelor stresului, faciliteaza absorbtia fierului si, impreuna cu acidul folic si vitamina B12, stimuleaza maturarea globulelor rosii. Vitamina C imbunatateste si restabileste capacitatile fizice. In caz de suprasolicitare fizica, necesarul de vitamina C al organismului creste, de aceea este nevoie de suplimentare.

Vitamina C (acidul ascorbic) face parte din grupa vitaminelor hidrosolubile (solubile in apa) si, din aceasta cauza, datorita unor solicitari fizice excesive sau antrenamente, se elimina in cateva ore din organism. Din fericire, astazi exista deja preparate cu absorbtie lenta (time released) care pot asigura permanent o cantitate de vitamina C usor utilizabila de organism.

Vitamina C a fost descoperită de savantul american de origine maghiara Szent-Gyargyi Albert. El a fost primul care a reusit sa extraga vitamina C din ardei si, pentru aceasta descoperire extraordinara, a fost distins cu Premiul Nobel.

Vitamina C se gaseste in zarzavaturi, in citrice, dar sursa naturala principala o constituie macesele. Vitamina C de calitate se extrage in primul rand din macese, in care se afla impreuna cu asa-numitele flavonoide, care sporesc efectele acidului ascorbic.

Un alt savant laureat al premiului Nobel, Linus Pauling, a considerat ca vitamina C se poate administra profilactic si terapeutic in numeroase boli, de la banalul guturai pana la cancer.

Se stie ca deficitul de vitamina C conduce la aparitia scorbutului.

Vitamina C administrata in mod sustinut are urmatoarele efecte pozitive asupra organismului:

- stimuleaza sistemul imunitar

- creste rezistenta organismului fata de bolile infectioase (mai ales raceli).

- participa la activarea multor sisteme enzimatice

- are un rol important in respiratia celulara.

- accelereaza vindecarea ranilor, regenerarea tesuturilor, participa la sinteza fibrelor de colagen, a cartilajelor si oaselor, precum si la sinteza hormonilor corticosuprarenalieni.

- are efect antistres, faciliteaza absorbtia fierului si, impreuna cu acidul folic si vitamina B12, stimuleaza maturarea globulelor rosii (hematiilor).

- scade colesterolul sanguin si protejeaza organismul impotriva substantelor cancerigene.

- creste si mentine randamentul fizic. In timpul suprasolicitarilor fizice, necesarul de vitamina C creste si, din aceasta cauza, sportivilor li se recomanda un consum ridicat de vitamina c inainte de competitii.

La fel ca majoritatea vitaminelor hidrosolubile, vitamina C se descompune usor si este sensibila la lumina, caldura si vapori de apa. De exemplu, rosia proaspat culeasa si apoi pastrata 48 de ore la temperatura camerei isi pierde jumatate din continutul initial de vitamina C. Trebuie sa avem in vedere toate acestea atunci cand depozitam vitamina C.

Atentie!

In preparatele cu vitamina C din extracte naturale, acidul ascorbic se gaseste sub forma de poliascorbat, care are un efect mai de lunga durata fata de cel al acidului ascorbic simplu, obtinut pe cale sintetica.

In starile febrile creste necesarul de vitamina C al organismului.

Aportul de vitamina C trebuie crescut la femeile care utilizeaza anticonceptionale, steroizi, analgezice, aspirina sau cantitati exagerate de alcool.

Flaconul de Vitamina C 1000 contine 100 tablete.

Compozitia/tableta: 1000 mg vitamina C.

Mod de administrare: 1 tableta zilnic.