O persoana pierde zilnic, in medie, intre 50 si 100 de fire de par, cel mai adesea in timpul dusului, uscarii sau perierii parului. Caderea parului este, asadar, un proces normal, prin care firele imbatranite sunt inlocuite cu altele noi, care vor creste din acelasi folicul.
Pierderea unui numar mai mare de fire de par poate ascunde insa diferite afectiuni sau carente.
Daca observi o rarire masiva sau zone fara par, s-ar putea sa ai o afectiune mostenita. Denumita alopecia androgenica (cunoscuta de asemenea sub numele de calvitie sau chelie de tip masculin sau feminin), cea mai frecventa cauza a pierderii premature a parului.
Alti factori care pot cauza caderea parului includ anumite boli imune, expunerea la substante chimice toxice, stresul, diferite afectiuni ale pielii si tratamentul cu citostatice.
Multe medicamente, cum ar fi cele folosite pentru tratarea bolii de inima, depresiei, tulburarilor hormonale si altor afectiuni, pot, in cazuri rare, cauza caderea parului.
Cauze care duc la caderea parului (alopecie)
Dereglari hormonale
Anumite dezechilibre hormonale, inclusiv cele asociate afectiunilor tiroidiene, la fel ca modificarile hormonale care au loc in timpul sarcinii, nasterii, in perioada de premenopauza si la menopauza, pot determina caderea parului.
Stres
Stresul fizic sau emotional se numara, de asemenea, printre cauzele pierderii parului. De obicei, firele de par incep sa cada dupa 2-3 luni de la manifestarea episodului neplacut. Inlaturarea factorilor stresanti restabileste cresterea normala a parului, in decurs de cateva luni.
Traumatisme fizice
Caderea parului poate fi si urmarea unor traumatisme fizice sau interventii chirurgicale. Astfel de evenimente avand capacitatea de a intrerupe brusc ciclul normal de crestere a parului. In decurs de cateva luni, poate fi afectata pana la 75% din suprafata scalpului.
Boli de piele
Diferite afectiuni ale pielii, precum dermatita seboreica, eczemele sau psoriazisul pot conduce la caderea parului.
Sindromul ovarelor pilichistice
Sindromul ovarelor polichistice este unul dintre motivele pentru care multe femei se confrunta cu pierderea parului sau aparitia acestuia in zone nedorite.
Infectii
Anumite infectii precum impetigo (infectie bacteriana a pielii, intalnita frecvent la copii) sau sifilis pot provoca subtierea si caderea firelor de par si pot duce chiar la alopecie.
Mostenirea genetica
Cand se manifesta treptat, devenind tot mai evidenta in decurs de cativa ani, caderea parului poate avea cauze ereditare, fiind mostenita. Mostenirea genetica este una dintre cele mai intalnite cauze ale caderii parului, primele semne fiind vizibile inca de la varsta de 20-30 de ani.
Varsta
Aproape toate persoanele vor observa subtierea si caderea firelor de par odata cu inaintarea in varsta. Totusi, in cazul a pana la 40% dintre femei si barbati, aceasta conditie este mult mai evidenta, cauzele tinand nu doar de varsta, ci si de factorul genetic si de nivelul de hormoni.
Alimentatia deficitara
Foarte des, responsabila de pierderea parului este alimentatia saraca in vitamine, minerale si proteine. Un regim alimentar prea strict, dietele rapide si tulburarile de alimentatie (bulimia, anorexia) pot duce, la randul lor, la caderea in exces a parului.
Simptome pentru caderea parului
✔ Rarirea treptata a parului la nivelul crestetului. Este cel mai frecvent tip de pierdere a parului si este intalnit atat la femei, cat si la barbati, pe masura inaintarii in varsta. In cazul barbatilor, parul incepe sa se retraga la nivelul fruntii intr-o linie care seamana cu litera M. La femei, de obicei se pastreaza linia parului la nivelul fruntii, dar apare rarirea treptata in parti.
✔ Aparitia unor zone rotunde sau sub forma unor pete. La unele persoane pot sa apara portiuni de chelie de dimensiuni mari. Acest tip de pierdere a parului afecteza de obicei doar scalpul, dar uneori poate sa apara si la barba sau la sprancene. Uneori apar mancarimea (prurit) si durerea la nivelul pielii inainte de caderea parului.
✔ Un soc fizic sau emotional puternic poate sa determine caderea parului. Parul poate cadea in smocuri dupa pieptanat, la spalat sau cand este tras usor. In acest caz apare, de obicei, slabirea generala a parului, nu zone de chelie.
✔ Caderea parului de pe corp. Prezenta unor boli si urmarea unor tratamente cum este chimioterapia pot sa cauzeze pierderea parului de pe intreg corpul. De obicei, parul la creste la loc.
Carente care pot duce la caderea parului
Carenta de fier
Carenta de fier are printre consecinte si caderea parului. Galbenusul de ou, ficatul de pasare si carnea rosie se numara printre alimentele bogate in fier. Vegetarienii pot consuma spanac, patrunjel, rucola, naut, linte si smochine.
Carenta de vitamina B12
Vitamina B12 previne anemia si are un rol important in sanatatea si frumusetea parului. Din acest motiv, o carenta a acestei vitamine poate determina si caderea parului.
Carenta de zinc
Deficitul de zinc poate contribui la pierderea podoabei capilare. Zincul poate fi gasit in oua, fasole, carne rosie, piersici, caise si grau incoltit.
Tratament impotriva caderii parului cu produse Calivita
- Mod de administrare Beauty Formula Calivita
1-0-1(dimineata, pranz, seara) – complexul de vitamine B din Beauty Formula, mineralele, si aminoacizii ajuta la refacerea scalpului a pielii si parului. Contine extract de coada calului si colagen.
- Mod de administrare Rhodiolin
1-1-1 dupa masa; regleaza nivelul de serotonina din organism. Relaxeaza sistemul nervos si induce in corp starea de buna dispozitie, diminuand pierderile de par pe acumulare de stres
- Mod de administrare Ginkgo XC
1-0-1, stimuleaza circulatia periferica, asigurand o buna vascularizare a pielii capului si implicit a radacinii parului. Contine extract din frunze de ginkgo biloba.
- Mod de administrare Pro Selenium
1-0-1, dupa masa, puternic antioxidant, mentine sanatatea parului si a scalpului, creste imunitatea impotriva factorilor externi.
Masuri care ajuta la prevenirea caderii parului
- Evita sa tragi de par in mod compulsiv
- Trateaza-ti parul cu blandete atunci cand il piepteni sau cand il speli.
- Evita tratamentele excesive pentru par.
- Nu (mai) fuma. Unele cercetari arata o asociere intre fumat si chelia la barbati. In plus fumatul creste activitatea radicalilor liberi din corp, accelerand imbatranirea.
- Limiteaza administrarea de medicamente care pot sa cauzeze pierderea parului, sau al caror prospect are ca efecte complementare adverse caderea parului.
Masca par preparata acasa
La nivelul firului de par, putem aplica tratamente cu ulei de ricin, ulei de cocos sau ulei de jojoba, sau una din masti naturale:
- Masca de par cu galbenus de ou si ulei de masline se obtine simplu, din amestecul a 2 galbenusuri de ou cu 2 linguri de ulei de masline. Inainte de a lasa tratamentul sa actioneze, timp de aproximativ o ora, este recomandat sa realizam un masaj al scalpului, in asa fel incat ingredientele sa patrunda in firul de par.
- Masca de par cu mustar se realizeaza din 2 linguri de mustar pudra, 1 galbenus de ou, 2 linguri de ulei de masline, 1 lingurita de zahar si 2 linguri de apa. Compozitia se aplica doar la nivelul scalpului, se acopera cu un prosop cald si se mentine astfel timp de 30 de minute – 1 ora, inainte de a fi indepartata cu apa calduta.
Reguli de ingrijire a parului
Parul are nevoie de ingrijire speciala pentru a fi sanatos:
- Spalarea parului de 2-3 ori pe saptamana. Nu este indicata spalarea mai frecventa deoarece sunt indepartate uleiurile naturale care protejeaza firul de par (este afectata bariera hidrolipidica a scalpului);
- Cele mai potrivite sunt sampoanele blande si naturale, fara surfactanti puternici. O cantitate de marimea unei monede este suficienta pentru un par de lungime medie, samponul aplicandu-se o data;
- Parul nu trebuie stors imediat dupa baie, ci infasurat lejer intr-un prosop din microfibra, care absoarbe apa fara a agresa firele de par;
- Sunt de evitat: folosirea prea frecventa a produselor de styling. Uscarea parului cu aer prea cald, decolorarile repetate si folosirea accesoriilor rigide pentru prinderea parului.