Infectie Urinara: Cauze, Simptome, Tratament Naturist

Unele metode contraceptive – de exemplu, folosirea diafragmei apasă pe vezica urinară și împiedică golirea completă;
Un sistem imunitar slăbit;
Igiena necorespunzătoare a zonei genitale – pe lângă spălarea periodică, este recomandată ștergerea după urinare din față spre spate.

Astfel, se va evita transmiterea germenilor din zona anală spre uretră sau vagin;
Spălăturile vaginale – această practică poate crește riscul de infecții urinare și distruge flora vaginală;

Purtarea de lenjerie intimă din materiale sintetice, pantalonii mulați sau costumele de baie care se usucă greu.

Poți alege, în schimb, lenjerie intimă din bumbac și haine lejere din materiale răcoroase.

De asemenea, este indicat să speli costumul de baie după fiecare ieșire la mare sau la piscină. Nisipul, apa sărată sau clorul reprezintă factori în apariția infecțiilor urinare;

Folosirea toaletelor publice neigienizate;
Purtarea de catetere în cazul persoanelor spitalizate. Aceste tuburi introduse în vezică pentru a elimina urina pot duce la apariția unor infecții ale aparatului urinar;

Abuzul de antibiotice – prin administrarea excesivă de antibiotice, se poate dezechilibra flora intestinală a organismului, lucru care poate avea un efect negativ asupra imunității.
Unele boli cronice – afecțiuni precum cancerul, bolile autoimune sau unele alergii afectează sistemul imunitar și îl lasă mai vulnerabil în fața atacurilor patogene, inclusiv a celor care atacă aparatul urinar;

Alimentația necorespunzătoare – deficitul de vitaminele A, C, E, dar și un nivel redus al unor minerale precum zinc, fier, seleniu sau magneziu pot duce la slăbirea mecanismului de apărare naturală a organismului.
Menopauza și premenopauza – în această perioadă, scade nivelul estrogenului, și drept urmare, crește probabilitatea de apariție a infecțiilor urinare.

Durere sau senzație de arsură la urinare;
Senzație de sensibilitate în partea inferioară a abdomenului;
Eliminarea unei cantități mici de urină și o nevoie de a urina în continuare;
Urină tulbure cu un miros diferit, alterat;
Durere în jumătatea inferioară a spatelui;
Febră și frisoane;
Greață sau vărsături frecvente.

Pentru infecțiile urinare superioare, pot apărea următoarele simptome:

Febră de peste 38 de grade Celsius;
Frisoane;
Stări de greață;
Vărsături;
Dureri laterale în zona taliei;
Dureri puternice de spate.

Factori de risc pentru infectia urinara

Infecțiile urinare apar mai des la femei și există șanse mari ca o femeie să aibă mai multe infecții urinare de-a lungul vieții. Printre factorii de risc se află:

• Anatomia femeii – o femeie are uretra mai scurtă decât a bărbatului, fapt ce reduce distanța care trebuie parcursă de bacterii până ajung la vezica urinară;
• Activitatea sexuală – femeile active sexual au un risc mai mare de infecție cu boli ale aparatului urinar. Schimbarea frecventă a partenerilor crește, de asemenea, probabilitatea de infecție;
• Unele anomalii ale aparatului urinar – există persoane născute cu anomalii ale tractului urinar, fapt ce nu permite urinei eliminarea în mod normal sau care duce la reținerea urinei în uretră, ceea ce crește riscul de infecție;
• Existența unui blocaj de-a lungul tractului urinar – pietrele la rinichi sau prostata mărită pot duce la blocarea urinei în vezică, crește riscul de infecții urinare;
• O intervenție la nivelul aparatului urinar

Prevenirea infectiei urinare

✔ consuma lichide (apa plata, ceaiuri): ajuta la diluarea urinei si creste frecventa urinarii, adica bacteriile sunt eliminate mai rapid din organism. Consuma cel putin 2 litri de apa pe zi.
✔ urineaza imediat dupa contactul sexual, pentru a preveni migrarea bacteriilor catre tractul urinar.

✔ evita produsele de ingrijire intima care pot afecta uretra (gelurile de dus parfumate, cu parfum sau cu parabeni).
✔ dupa urinare, sterge-te din fata spre spate, ca sa nu transferi bacteriile din jurul anusului catre vagin si uretra.
✔ evita sa folosesti diafragma ca metoda contraceptiva sau prezervativele nelubrifiate ori tratate cu spermicid, deoarece pot facilita aparitia bacteriilor.
✔ evita sa speli hainele, in special lenjeria intima, cu detergenti sau inalbitori puternici.
✔ schimba tamponul de cel putin doua ori pe zi pe durata menstruatiei.
✔ urineaza cat mai des si evita sa te abtii de la urinare. Cand urina stagneaza mai mult timp in vezica, cresc sansele de aparitie a bacteriilor.

Merisoare

Merișoarele – conțin vitamina C și acid salicilic, având un ușor efect antibacterian. Consumul regulat ajută la prevenirea atașării bacteriilor de pereții tractului urinar;

Sparanghel

Sparanghelul – este bogat în vitaminele A, B1, B2, B9, C, E și în minerale precum magneziu, fier și calciu și are efect diuretic, antibacterian și antiinflamator;

Urzica

Urzica – este de folos în tratarea infecțiilor urinare care afectează și prostata. Contribuie la prevenirea obstrucției tractului urinar;

Matase de porumb

Mătasea de porumb – are rol diuretic și ajută la golirea vezicii urinare. Poate reduce din efectele neurotoxice ale unor medicamente

Seminte de dovleac

Semințele de dovleac – sunt bogate în vitamine și aminoacizi și au efect antiinflamator.

Coada calului

Coada-calului – conține siliciu, calciu, potasiu și flavonoizi și are efect diuretic și antiinflamator