Beneficiile Iron Plus Calivita:
Fierul continut in Iron Plus Calivita intra in constitutia globulelor rosii, fiind important in formarea hemoglobinei care urmeaza sa lege oxigen, astfel incat sa isi indeplineasca functia de a conferi oxigenul preluat de la plamani tesuturilor;
- intervine in metabolismul hepatic;
- intervine in reducerea stresului oxidativ si combaterea radicalilor liberi din organism;
- acest mineral intervine si in sistemele energetice celulare;
- este indispensabil pentru activarea unor enzime intracelulare din organismul nostru;
- reduce procesele de imbatranire si mentine tineretea atat prin implicatiile sale in oxigenarea organismului si in sistemele energetice intracelulare, cat si prin reducerea stresului oxidativ – in felul acesta o serie din procesele de senescenta (imbatranire) sunt estompate;
- acest mineral intervine in functiile sistemului nervos;
- fierul stimuleaza sistemul imunitar;
- participa la metabolismul osos;
- este important pentru sistemul muscular.
Simptomele carentei de fier includ:
- Oboseala
- Rezistenta scazuta la orice tip efort
- Lipsa puterii de concentrare
- Stare de agitatie
- Inapetenta (lipsa poftei de mancare)
- Dispnee (greutate in respiratie)
- Dureri de cap
- Dureri toracice
- Ritm cardiac crescut
- Ameteli
- Insomnii
- Paloarea tegumentelor (pielii) si mucoaselor
- Modificari la nivelul unghiilor, parului sau pielii (parul devine uscat si friabil, unghiile devin concave)
Cauzele carentei de fier
Dietele lipsite de fier – In acest caz, nu consumam alimente care sa ne ofere fierul de care avem nevoie.
Sangerarea – Deoarece fierul este o parte esentiala a hemoglobinei, este firesc sa pierdem fier atunci cand pierdem sange. Femeile cu menstruatii abundente pot deveni usor anemice.
O hemoragie interna cauzata de boli (ulcer, hemoroizi, cancer) sau de alti factori (precum administrarea gresita de medicamente analgezice) poate duce la anemie.
Absorbtia deficitara a fierului – Fierul din alimente este absorbit de organism prin intestinul subtire. Unele boli (precum boala celiaca) sau anumite interventii chirugicale pot afecta aceasta abilitate a intestinului.
Persoanele cu un risc mai mare de deficit de fier
Femeile – Pierderea de sange din timpul menstruatiei poate favoriza deficitul de fier.
In plus, femeile pot avea un deficit sporit in timpul sarcinii. In acest caz, o parte din fierul din organismul lor este folosit pentru a hrani fetusul.
Copiii – Cand sunt in crestere, copiii au nevoie de o dieta echilibrata si bogata in fier si alte minerale pentru a reduce riscul aparitiei deficitului de fier.
Vegetarienii si veganii – Fierul este in special gasit in carne. Daca o dieta vegetariana sau vegana nu include alimente bogate in acest element, atunci nivelul fierului din organism va scadea.
Donatorii de sange – Cei care doneaza sange in mod regulat au nevoie de o alimentatie bogata in fier pentru a nu dezvolta anemie. Uneori, medicul poate recomanda donatorului o pauza de recuperare daca observa ca nivelul de hemoglobina din sange este prea scazut.
Ramona Oprea (proprietar verificat) –
Romania
Gabriela (proprietar verificat) –
Romania
Crina Leonte (proprietar verificat) –