Melatonin 1 mg (180 capsule) – Supliment Natural pentru Un Somn Odihnitor
Descoperă beneficiile unui somn odihnitor cu Melatonin 1 mg
Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea și bunăstarea generală. Melatonin 1 mg (180 capsule) de la Calivita este un supliment natural conceput pentru a susține ritmul biologic al organismului, a îmbunătăți calitatea somnului și a reduce oboseala acumulată. Cu o formulă sigură și eficientă, acest produs contribuie la relaxarea mentală, facilitând adormirea rapidă și un somn profund, fără a crea dependență.
De ce să alegi Melatonin 1 mg?
✔ Îmbunătățește calitatea somnului – Reduce dificultatea de a adormi și susține un somn profund și odihnitor.
✔ Reglează ritmul biologic – Sprijină producția naturală de melatonină a organismului și restabilește echilibrul ciclului somn-veghe.
✔ Ameliorează insomnia și tulburările de somn – Recomandat pentru cei care se confruntă cu insomnie, treziri nocturne frecvente sau somn superficial.
✔ Ajută la adaptarea la schimbările de fus orar – Ideal pentru cei care călătoresc frecvent sau lucrează în ture.
✔ Fără efecte secundare și dependență – O soluție naturală pentru un somn sănătos, fără riscuri pe termen lung.
✔ Conține melatonină pură de 1 mg per capsulă – O doză optimă pentru reglarea naturală a somnului.
Ingrediente și beneficii
Melatonină – 1 mg per capsulă
- Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineală, esențial pentru reglarea ciclului somn-veghe. Suplimentarea cu melatonină ajută la restabilirea ritmului biologic, facilitând un somn de calitate.
Celuloză microcristalină – Stabilizator natural
- Ajută la menținerea integrității capsulelor și la o eliberare controlată a melatoninei pentru efecte optime.
Gelatină – Capsulă ușor de înghițit
- Asigură protecția ingredientelor active și o absorbție eficientă.
Dioxid de siliciu – Antiaglomerant
- Previne aglomerarea ingredientelor și asigură o formulă stabilă și eficientă.
Cum acționează Melatonin 1 mg?
Melatonina joacă un rol esențial în menținerea unui ritm circadian sănătos. În mod natural, nivelurile de melatonină cresc seara, semnalizând organismului că este timpul pentru somn. Însă, factorii precum expunerea la lumina albastră a ecranelor, stresul sau un program neregulat pot afecta producția de melatonină, ducând la dificultăți de adormire și insomnie.
Prin administrarea Melatonin 1 mg, organismul primește un sprijin natural pentru a reveni la un ciclu normal de somn, reducând timpul necesar adormirii și îmbunătățind calitatea somnului profund.
Pentru cine este recomandat Melatonin 1 mg?
✔ Persoanelor care suferă de insomnie sau se confruntă cu treziri nocturne frecvente.
✔ Cei care doresc o metodă naturală pentru reglarea somnului, fără efecte secundare.
✔ Persoanelor care lucrează în ture de noapte și au un program de somn neregulat.
✔ Călătorilor frecvenți care suferă de jet lag și dificultăți de adaptare la schimbările de fus orar.
✔ Cei care se confruntă cu stres, anxietate sau epuizare, având nevoie de un somn de calitate.
✔ Persoanelor în vârstă, la care producția naturală de melatonină scade odată cu înaintarea în vârstă.
Cum se administrează Melatonin 1 mg?
Se recomandă 1 capsulă pe zi, cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare, alături de un pahar cu apă. Pentru rezultate optime, se recomandă utilizarea regulată, într-un mediu propice somnului (evitarea luminii albastre și a stresului înainte de culcare).
Nu depășiți doza zilnică recomandată și consultați un medic dacă suferiți de afecțiuni cronice sau luați alte medicamente.
Cum să îți îmbunătățești somnul în mod natural?
Pe lângă utilizarea Melatonin 1 mg, este important să adopți obiceiuri sănătoase pentru un somn odihnitor:
✔ Stabilește un program fix de somn – Culcă-te și trezește-te la aceeași oră în fiecare zi.
✔ Evită expunerea la lumina albastră înainte de culcare – Renunță la telefon, tabletă sau TV cu cel puțin o oră înainte de somn.
✔ Creează un mediu relaxant în dormitor – Menține o temperatură confortabilă și un nivel scăzut de zgomot și lumină.
✔ Redu consumul de cofeină și alcool – Acestea pot afecta negativ calitatea somnului.
✔ Fă mișcare zilnic – Exercițiile fizice ajută la reducerea stresului și îmbunătățirea somnului.
Concluzie – De ce să alegi Melatonin 1 mg de la Calivita?
Dacă îți dorești un somn profund, odihnitor și un ritm biologic echilibrat, Melatonin 1 mg (180 capsule) este alegerea ideală. Cu o formulă naturală și sigură, acest supliment ajută la combaterea insomniei, reducerea oboselii și îmbunătățirea calității vieții.
Nu lăsa nopțile nedormite să îți afecteze sănătatea! Alege Melatonin 1 mg de la Calivita și bucură-te de un somn odihnitor, fără griji!
Ce contine Melatonina (180 capsule)?
| Ingrediente | Cantitate/ |
|---|---|
| Melatonină |
1 mg |
