Curcuma Pro (60 tablete) cu Turmeric si Piper

Produsul nostru Curcuma Pro este un supliment complex  cu o multitudine de beneficii. Mii de studii arată că turmericul și curcumina au beneficii semnificative pentru sănătatea articulațiilor, a inimii, a creierului, a sistemului digestiv, a imunității, a pielii și multe altele. Curcumina este un puternic antioxidant care luptă împotriva stresului oxidativ pentru a reduce durerile și rigiditatea și a încetini efectele îmbătrânirii.

Dar inainte sa vorbim despre beneficiile si  situatiile in care Curcuma Pro iti poate fi de folos,  sa explicam urmatoarea comparatie, care apare foarte des si te poate induce in eroare nestiind ce sa cumperi: CURCUMA sau TURMERIC?

Curcuma sau Turmeric. Care este diferenta?

Ce este curcuma?

Curcuma este o planta care se inrudeste cu ghimbirul si care este de fapt un gen din care fac parte in jur de 100 de specii de plante perene, din familia Zingiberaceae. Este originara din sudul Asiei si nordul Australiei, fiind folosita de peste 4000 de ani, datorita proprietatilor sare terapeutice.

Plantele care fac parte din genul curcuma pot fi deosebite dupa frunzele lungi cu o nuanta de verde deschis.

Ce este turmericul?

Turmericul ( sau specia Curcuma longa) reprezinta una dintre speciile de curcuma, fiind cunoscut si sub denumirea de sofran indian. La noi mai este cunoscut cu numele de zerdiceaf, desi denumirea de turmeric este mai populara.

Motivul pentru care se face aceasta asociere intre cei doi termeni poate fi legat de etimologia cuvantului turmeric. In sanscrita, cuvantul kunkuma era folosit de obicei pentru turmeric.

Acum ca stim ce este turmericul si curcuma si care este legatura intre ele, sa vedem de ce este atat de benefic consumul de turmeric si de ce substantele numite curcuminoide pot transforma pur si simplu corpul nostru!

De retinut!

Poate o sa te intrebi: Dar nu pot mai bine sa mananc turmeric ca si condiment pe mancare? Raspunsul este pe cat de simplu pe atat de important: Tabletele de Curcuma Pro au o absorbtie si o biodisponibilitate de 2000 de ori mai mare decat condimentul turmeric, mai mult trebuie sa tineti cont ca in condiment exista doar maxim 3% curcuminoide, cele mai importante substante active din turmeric in comparatie cu 95% curcuminoide cat este concentratia intr-o tableta.

Iti recomandam Curcuma Pro daca:

• te dor articulatiile de la efort, stat in picioare sau esti supraponderal
• ai glicemia crescuta
• ai dureri reumatice si nu mai vrei sa consumi antiinflamatoare
• ai colesterolul marit si cauti o solutie naturala
• ai nevoie de un antioxidant puternic care sa protejeze pielea si sa incetineasca efectele imbatranirii
• vrei sa imbunatatesti circulatia sangelui si sa previi formarea cheagurilor de sange
• ai probleme de digestie

Toate aceste recomandari se bazeaza pe studii amanuntite care au concluzionat ca turmericul este intradevar o planta cu beneficii terapeutice uimitoare.

Beneficii turmeric (curcuma longa):

1. Ajuta la imbunatatirea memoriei – in cateva studii realizate pe populatiile din Asia a fost demonstrat faptul ca persoanele care au consumat mai mult curry au obtinut rezultate mai bune la testele de evaluare cognitiva fata de cele care nu au consumat acest condiment. Cercetatorii au corelat acest beneficiu cu turmericul, care este unul dintre ingredientele principale ale acestui amestec de condimente, dar si din alimentatia asiaticilor. Totodata, cercetatorii cred ca efectele antiinflamatorii ale curcuminului pot proteja creierul impotriva bolilor degenerative si pot preveni aparitia bolii Alzheimer.
2. Protejeaza inima – asa cum ne arata cateva studii publicate in jurnalul Pharmacological Research, curcuminul poate proteja organismul impotriva bolilor cardiovasculare, precum cardiomiopatia sau aritmia (batai neregulate ale inimii);[1]
3. Protejeaza impotriva bolilor de piele – curcuminul ajuta la neutralizarea radicalilor liberi si previne deteriorarea celulelor pielii, accelerand si imbunatatind procesul de absorbtie a colagenulu. De asemenea, curcuminul poate ajuta la ameliorarea unor boli de piele, precum psoriazisul, dermatitele si acneea.
4. Calmeaza durerile reumatice – un studiu efectuat in 2016 a demonstrat faptul ca administrarea de suplimente pe baza de curcumin timp de patru saptamani a ajutat la calmarea durerilor provocate de osteoartrita la persoanele care sufereau deja de aceasta afectiune;[2]
5. Rol antiinflamator si antioxidant – unul dintre cele mai importante beneficii ale curcuminului este capacitatea de a reduce inflamatiile prin blocarea anumitor enzime implicate in acest proces. Totodata, efectul sau antioxidant ajuta la prevenirea artritei, astmului sau bolilor inflamatorii intestinale.
6. Regleaza nivelul de zahar din sange – conform studiilor, curcuminul reduce nivelul de glucoza din sange si sporeste secretia de insulina a pancreasului. Mai mult, suplimentele pe baza de curcumin pot preveni aparitia diabetului de tip 2.[3]
7. Are proprietati anticancerigene – un studiu din 2015 publicat in jurnalul de stiinte Molecules a demonstrat ca substanta activa curcumin poate bloca activitatea celulelor tumorale, prevenind astfel aparitia mai multor tipuri de cancer, precum cancerul de piele, pancreatic, mamar sau pulmonar;
8. Previne formarea cheagurilor de sange – asa cum au demonstrat studiile, curcuminul imbunatateste circulatia sangvina si previne formarea cheagurilor de sange care ar putea duce la probleme de sanatate serioase, precum accidentele vasculare cerebrale, tromboza venoasa profunda sau embolismul pulmonar;[4]
9. Reduce colesterolul „rau” – un studiu efectuat la Universitatea din Indonezia a aratat ca substanta activa curcumin ajuta la reducerea nivelului de colesterol „rau” LDL, dar si a nivelului de colesterol total, fapt care are efecte pozitive asupra sanatatii inimii;
   Imbunatateste procesul de detoxificare – datorita proprietatilor antioxidante, curcuminul ajuta la mentinerea sanatatii organismului si stimuleaza enzimele care combat radicalii liberi, responsabili pentru deteriorarea celulelor si a ADN-ului;
10. Protejeaza ficatul – curcuminul previne aparitia tulburarilor hepatice si ajuta ficatul sa functioneze optim;
11. Previne anemia – turmericul este o sursa bogata de fier si poate preveni aparitia anemiei;
12. Trateaza problemele digestive – unele studii sustin ca turmericul poate contribui la ameliorarea simptomelor colonului iritabil;
13. Amelioreaza simptomele gripei si ale racelii – curcuminul ajuta la ameliorarea infectiilor virale, precum raceala si gripa, si ajuta organismul in lupta cu afectiunile respiratorii.

Asocierea curcuma cu piper negru. De ce contine Curcuma Pro Piper negru Bioperine?

Curcuminul administrat separat este asimilat intr-o mai mica masura de organism, fata de situatia in care e combinat cu piperina. S-a dovedit stiintific ca aceasta asociere creste capacitatea organismului de absorbtie a acestei substante benefice.

In cazul suplimentelor alimentare pe baza de curcumin, este recomandat sa cautam produse care contin si piperina pentru o absorbtie si o biodisponibilitate maxima.

Contraindicatii Curcuma.

Desi exista studii care spun ca turmericul si curcuminul nu poate dauna organismului indiferent de cantitatea consumata, unele voci considera ca administrarea neadecvata poate provoca efecte adverse precum greata si diareea.

De aceea, avem intotdeauna nevoie de consultul medicului inainte de incepe sa consumam suplimente pe baza de curcumin.

Nu se recomanda curcuminul femeilor insarcinate sau care alapteaza si nici pacientilor care sufera de piatra la rinichi sau la vezica biliara.

De asemenea, s-a observat ca turmericul poate avea si proprietati anticoagulante, motiv pentru care asocierea sa cu medicatia anticoagulanta ( warfarina, heparina) poate creste riscul de sangerare. De asemenea, turmericul poate interactiona cu antiinflamatoarele nesteroidiene (ibuprofen, naproxen).

Multiplele intrebuintari ale turmericului ii face meritat renumele de „condiment minune”.

Suplimentele pe baza de curcumin au putine posibile reactii adverse si, in general, administrarea lor este una ce nu prezinta riscuri.

De asemenea, trebuie retinut ca turmericul folosit in alimentatie nu are aceleasi proprietati terapeutice precum suplimentele bazate pe ingredientul sau activ principal, curcuminul.

Bibliografie:

https://www.nuffieldhealth.com/article/the-health-benefits-of-turmeric

http://nwapain.com/does-taking-turmeric-for-inflammation-work

https://www.healthline.com/nutrition/turmeric-benefits-weight-loss

https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-increase-blood-flow