Stress Management (100 Tablete) Complex de Vitamine B AntiStres

Ce contine Stress Management Calivita?

Ingrediente Stress Management	Cantitate/Tableta
Colină	100 mg
Inozitol	100 mg
Vitamina C	60 mg
Magneziu	30 mg
Niacinamidă	15 mg
Acid pantotenic	5 mg
Vitamina B6	2 mg
Vitamina B2	1,8 mg
Vitamina B1	1,3 mg
Acid folic	100 mcg
Vitamina B12	2 mcg

Beneficii:

– Elimina stresul, depresia si anxietatea;

– Previne caderea parului, ruperea ughiilor si pielea uscata;

– Ajuta la sinteza proteinelor;

– Creste absorbtia altor nutrienti prevenind anemiile;

– Are efect tonic asupra sistemului nervos;

– Ajuta la cresterea in masa musculara recomandandu-se sportivilor;

– Creste pofta de mancare;

– Previne febra musculara.

In afara de rolul important in procesele metabolice si mentinerea sanatatii pielii si a parului, complexul de vitamine B mai este asociat si cu o incidenta mai mica a accidentului vascular cerebral.

---

Cum ne ajuta complexul de vitamine B impotriva stresului

Vitaminele B continute de Stress Management Calivita ajuta la reducerea efectelor stresului, oboselii, amelioreaza simptomele depresiei si tulburarile de somn, echilibrand iritabilitatea.

In plus, echilibreaza nivelul de colesterol si de trigliceride prin stimularea sitezei hepatice de lecitina.

Vitaminele B imbunatatesc metabolismul acizilor grasi esentiali, metabolismul protidic si sinteza neurotransmitatorilor.

Foarte important este ca aceste vitamine stimuleaza si hematopoieza, adica formarea de celule stem in maduva spinarii.

De asemenea, vitaminele din spectrul B imbunatatesc circulatia sanguina prin efectul de reducere a homocisteinei si ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale.

---

Carenta de vitamina B: Cum se manifesta?

Deficitul de tiamina

Deficitul de tiamina conduce la instalarea unor semne si simptome neurologice sau cardiace cunoscut sub numele de boala beriberi.

Manifestarile deficitului de tiamina constau in:

• Pierderea apetitului și scaderea greutatii corporale;
• Slabiciune musculara;
• Senzatie de furnicatura și arsura la nivelul membrelor;
• Cresterea frecventei cardiace;
• Durere toracica;
• Cresterea in volum a membrelor.

---

Deficitul de riboflavina

Deficitul de riboflavina afecteaza in special celulele sensibile la stresul oxidativ (globulele rosii, celulele epiteliale si celulele nervoase), iar efectele observate sunt:

• Leziunile la nivelul buzelor;
• Inflamatia limbii si a mucoasei bucale;
• Dermatita seboreica;
• Anemia;
• Sensibilitatea crescuta la atingere sau durere.

---

Deficitul de vitamina B3

Carenta de vitamina B3 se manifesta in special la nivelul pielii, tractului gastrointestinal si sistemului nervos.

Modificarile dermatologice cunoscute sub numele de pelagra sunt mai pronuntate pe portiunile de piele expuse la soare si apar sub forma unor leziuni inchise la culoare si descuamate.

Alte manifestari includ:

• Leziuni la nivelul buzelor;
• Inflamatia limbii și a mucoasei bucale;
• Diaree;
• Anemie.

---

Deficitul de acid pantotenic

Deficitul de acid pantotenic este extrem de rar, fiind intalnit numai in cazul pacientilor malnutriti. Semnele si simptomele intereseaza pielea, ficatul, glandele suprarenale si sistemul nervos, manifestandu-se prin:

• Senzatie de arsura la nivelul membrelor inferioare;
• Alterarea tolerantei la glucoza;
• Oboseala, insomnie;
• Depresie;
• Tulburari gastrointestinale.

---

Deficitul sever de vitamina B6

Carenta de vitamina B6 se manifesta prin efecte de natura neurologica si dermatologica. Printre reactiile aparute se numara:

• Somnolenta;
• Senzatia de furnicaturi si intepaturi la nivelul membrelor;
• Leziunile de la nivelul buzelor;
• Inflamatia limbii si a mucoasei bucale;
• Scaderea imunitatii

---

Deficitul de biotina

A fost identificat fie la sugarii alaptati cu lapte sarac in biotina, fie la persoanele care au consumat frecvent oua crude (n.b. albusul crud contine avidina, o substanta ce formeaza cu biotina o legatura foarte puternica impiedicandu-i absorbtia).

Deficitul se manifesta prin:

• Dermatita;
• Decolorarea si caderea parului;
• Inflamatia limbii;
• Lipsa poftei de mancare;
• Incetinirea cresterii;
• Depresie;
• Depunerea grasimii la nivelul ficatului;
• Hipercolesterolemie.

---

Deficitul de acid folic

Asemenea vitaminei B6, deficitul de acid folic reprezinta un factor cauzator al homocisteinemiei. Astfel, deficitul de folat conduce la aparitia malformatiilor, in special a defectelor de tub neural.

De cele mai multe ori deficitul de folat apare ca urmare a aportului dietar insuficient.

Alti factori de risc constau in deficitul de zinc sau administrarea anumitor medicamente precum: metotrexat, fenitoina, fenobarbital, sulfasalazina sau metformina.

Deficitul de acid folic se manifesta prin:

• Anemie;
• Decolorarea si caderea parului, dermatita;
• Scaderea apetitului;
• Incetinirea cresterii;
• Depresie, neuropatie;
• Slabiciune musculara.

---

Deficitul de vitamina B12

Carența de vitamina B12 afecteaza mare parte din populatie.

Principalele cauze sunt reprezentate de bolile gastrointestinale ce provoaca malabsorbtie, utilizarea cronica de inhibitori ai pompei de protoni (e.g. omeprazol) sau dieta vegetariana stricta in absenta suplimentarii adecvate.

Deficitul este caracterizat de:

• Anemie;
• Tulburari ale metabolismului lipidic;
• Senzatie de amorteala si pierderea sensibilitatii la stimuli la nivelul membrelor;
• Pierderi de memorie, depresie, iritabilitate, psihoze.