Te-ai întrebat vreodată de câtă omega 3 ai nevoie pe zi? Nu ești singur. E una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la clienți – și nu e deloc surprinzător când pe piață găsești suplimente cu doze de la 250 mg până la 3000 mg pe capsulă.
Continuă să citești Ce Doză de Omega 3 Să Iau Zilnic? Ghid Personalizat După Vârstă și Afecțiuni